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以下是谷歌浏览器历史记录清理及恢复技巧：
1. 谷歌浏览器历史记录清理
- 通过菜单选项清理：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点菜单栏图标，在下拉菜单中，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，选择要清除的时间范围，如“过去一小时”“过去24小时”“全部时间”等，一般选择“全部时间”以彻底清理缓存。同时，确保勾选了“浏览历史”选项，也可根据需求勾选其他要清理的项目，如“Cookie及其他网站数据”“历史记录”等，但要注意，勾选“Cookie及其他网站数据”可能会导致您需要重新登录到某些网站。最后点击“清除数据”按钮，浏览器将开始清理缓存，清理完成后会有相应的提示信息。
- 通过快捷键清理：在Windows系统中，按下Ctrl+Shift+Delete组合键；在Mac系统中，按下Command+Shift+Delete组合键，可直接打开清除浏览数据的对话框。在弹出的对话框中，选择要清除的时间范围，并勾选“浏览历史”这一项。然后选择合适的时间范围，比如“全部时间”来删除所有的历史记录。
- 通过设置页面清理：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”，在设置页面中找到并点击“隐私和安全”选项，点击“清除浏览数据”按钮。在弹出的对话框中，选择要清除的时间范围，并勾选“浏览历史”，用户还可以选择清除浏览历史记录和Cookies等，点击“清除数据”按钮，完成缓存清理。
2. 谷歌浏览器历史记录恢复
- 使用谷歌账户同步功能恢复：如果开启了谷歌浏览器的同步功能，你的浏览记录会保存在云端。只需重新登录你的谷歌账户，即可恢复历史记录。打开谷歌浏览器，进入设置，选择“同步和Google服务”。确保“同步”功能已开启，并在下方的选项中勾选“浏览历史”。在其他设备或重新安装浏览器后，只需登录同一谷歌账户，即可自动同步历史记录。
- 使用第三方数据恢复软件：当以上方法都不可行时，可以尝试使用专业的第三方数据恢复软件来扫描并恢复已删除的历史记录。这些软件能够深入计算机硬盘，找回被标记为“已删除”的文件。以奇客数据恢复（易我数据恢复）为例，其具体步骤如下：下载并安装软件：从官方网站或其他可信来源下载奇客数据恢复软件，并按照提示完成安装。启动软件并选择扫描位置：打开软件后，选择要扫描的硬盘分区或文件夹。开始扫描：点击“扫描”按钮，软件将开始深度扫描所选位置，寻找已删除的历史记录文件。预览并恢复文件：扫描完成后，软件将列出所有找到的文件。你可以预览这些文件，并选择需要恢复的历史记录进行恢复。
请注意，以上内容仅供参考，具体使用时请根据实际情况进行调整。